O sofrimento possui muitas camadas, umas mais superficiais e outras que foram formadas ao longo da vida.
As mais superficiais, mas não menos importantes, nos dão alertas e sinais de que algo não vai bem. Nem sempre percebemos, pois estamos tão imersos no sofrimento, que não conseguimos detectar seus malefícios. Nestes casos, o alerta vem de fora, quando alguém percebe que os nossos sinais estão preocupantes. Esses sinais vêm em reações desproporcionais a algo que ocorreu, em nossa aparência diferente do habitual, no isolamento ou até no contrário, na expansividade. Podemos até dar-nos conta sozinhos, e quando isso acontece, reagimos com pavor e preocupação.
Depois de dar-nos conta, tentamos entender o que nos levou a tal ponto. Por um lado, é bom chegar até aqui, mas é o ponto em que geralmente nos enganamos. Apesar de termos pistas bem coerentes do porquê do sofrimento, logo queremos despistá-las. Nem sempre conseguimos encará-las, até por que, se conseguíssemos, não teríamos chegado tão longe com o sofrimento. Então, fazemos voltas, procuramos soluções milagrosas, negamos o problema, colocamos a culpa nos outros, no nosso corpo, no signo, dizemos que era pra ser assim, em fim, nada se resolve, só se acumula.
A camada que vem depois, pode até ser uma repetição da primeira, pois novamente nos vemos na mesma situação, mas admitimos que precisamos procurar ajuda. Não é fácil. Entretanto, estamos mais dispostos a resolver o problema. Que vitória! Pois bem, aí nas sessões de psicoterapia falamos do nosso sofrimento, e nos tornamos conscientes do contexto dele e da nossa história, que vai até quando éramos crianças. Falamos coisas que nunca imaginamos falar, e descobrimos outras que estiveram sempre ali e não percebíamos. Chegar lá requer dedicação e persistência ao sentir as angústias desse processo.
O sofrimento, ao longo do caminho, pode até ir se dissolvendo. Mas nem sempre é o que acontece. Mas se chegamos tão fundo nas nossas descobertas, ao longo do tempo, junto a psicóloga que nos acompanha, construímos outro caminho que não nos leva ao mesmo lugar de sempre.
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